Köpeğinizin Eklemlerini ve Bağlarını Nasıl Güçlendirirsiniz?

 Birçok köpek sahibi, evcil hayvanlarında bağ zayıflığı veya eklem dengesizliği konusunda endişelenir. Bu, özellikle büyük köpekler ve devlerin yanı sıra eklem-bağ aparatı ağır yüklere maruz kalan atletik köpekler için geçerlidir. Köpeğin eklemleri ve bağları nasıl güçlendirilir?

Bir köpeğin eklem-bağ aparatı nasıl düzenlenir?

Eklemler şekil ve yapı bakımından farklılık gösterir. Eklemin şekli ve yapısı yaptığı işlevle, özellikleri ise eklemin bulunduğu vücut bölgesine bağlıdır. Örneğin zıplarken itme arka ayaklar tarafından yapılır ve ön ayaklar amortisman işlevini üstlenir. Eklemin anatomik yapısı:

• Eklem yüzeyi.
• eklem kapsülü.
• eklem boşluğu.

Eklem payı:

Eklem yüzeylerine, sayılarına, özelliklerine, ilişkilerine göre:

1. basit (omuz, kalça),
2. karmaşık (karpal, tarsal),
3. kombine (dirsek),
4. karmaşık (temporomandibular, diz).

 Eklem yüzeylerine ve dönme eksenlerinin sayısını belirleyen şekillerine göre:

1. tek eksenli (ulnar, karpal, metakarpophalangeal, interfalangeal, tarsal),
2. çift ​​eksenli (diz),
3. çok eksenli (omuz, kalça).

Eklem hareketliliği, köpeğin cinsiyetine ve yaşına bağlıdır. Genç kadınlarda en büyük hareketlilik.

Bağlar ayrılır:

işleve göre:

1. Kılavuzlar.
2. Tutma.

 Konuma göre:

1. ekstrakapsüler.
2. Kapsül.
3. intrakapsüler.

Ligamentler eklemlerin stabilizatörleridir. Eklemlerin “ömrü” yapılarına ve yapılarına bağlıdır.

Köpeklerde eklem hareketliliği neden azalır?

Eklem hareketliliğindeki azalmanın nedenleri farklı olabilir.

1. Yaş değişir. Köpeğin sağlığını erken yaşlardan itibaren korumak için yatırım yapmak önemlidir, aksi takdirde yaşla birlikte eklem sorunları gelişir.
2. Ortak aşınma. Örneğin, son derece aktif bir antrenman rejimi olan profesyonel sporcular olan köpekler risk altındadır, çünkü kas-iskelet sisteminin iyileşmek için zamanı olmayabilir. Evde bile sürekli bir köşeden diğerine koşan küçük ama çok aktif köpekler de risk altındadır.
3. Yetersiz kas hacmi. Kas kütlesi üzerinde çalışmalısın. Bazen kas hacmi yeterince oluşmaz, bazen de doğru dağılmaz.
4. Akut yaralanma. Başlangıç ​​\uXNUMXb\uXNUMXbolarak, köpeğe rehabilitasyon yükleri verilir ve ancak o zaman diğer daha ciddi yükler nedeniyle eklemin hareketliliği artar.
5. Otoimmün hastalıklar.
6. Nörolojik bozukluklar.
7. Bakteriyel enfeksiyonlar.
8. Yumuşak doku iltihabı.

Köpeklerde neden bağ yaralanması riski vardır?

Bu 2 nedenden kaynaklanmaktadır:

1. Bağ dokusunun kalıtsal zayıflığı. Bu nedenle, yanlış uzuvlarla köpek yetiştirmeye başlamak kabul edilemez. Ne yazık ki, birçok yetiştirici ve fidanlık bunu dikkate almıyor.
2. Kas-iskelet sisteminin yükler için hazırlıksızlığı.

 Bağların uygun uzayabilirliği, plastisitesi ve elastikiyetinin olmaması nedeniyle eklemlerde sorun olması mümkün mü? Evet! Aynı zamanda bağ aparatının stabilitesi eklemlerin sağlığını garanti eder. 

Eklem-bağ aparatı ile ilgili sorunlara neden olan faktörler

1. Fazla ağırlık. Ne yazık ki, birçok sahip, evcil hayvanlarının fazla kilolu olduğunun farkında değil. Köpeğinizin kaburgalarını hissetmekte zorlanıyorsanız, lütfen evcil hayvanınızın ağırlığını normale döndürün!
2. Aşırı aktivite.
3. Doğuştan anormallikler.

Hangi köpeklerin eklem-bağ aparatını güçlendirmesi gerekir?

1. Refakatçi köpekler.
2. Köpekleri göster.
3. Sporcular.
4. Yaşlı köpekler.

Bir köpeğin eklem-bağ aparatı nasıl güçlendirilir?

1. Köpeğin diyetini ayarlamak
2. Özel takviyeler almak.
3. Fiziksel egzersizler. Köpeğin eklemlerini ve bağlarını güçlendirmek için genel tavsiyeler var ve nokta egzersizleri var.

Köpeğin eklemlerini ve bağlarını güçlendirmek için genel öneriler

1. önce ısın herhangi fiziksel yük. Antrenmansız iyi bir ısınma, ısınmasız iyi antrenmandan daha iyidir.
2. Doğru beslenme.
3. Fizyoterapi prosedürleri. Örneğin masaj, yüzme veya eklem jimnastiği vb.
4. Mobil yaşam tarzı. Köpeğinizi gezdirmek sadece tüm işi yapmakla ilgili değildir. Ancak aktif serbest menzil bile bir yük değildir ve köpeğin eklem bağ aparatını güçlendirmek için özel egzersizler eklemeye değer.

Köpeğin eklemlerini ve bağlarını güçlendirmek için yük türleri

1. Aerobik egzersiz: yüzme, çeşitli koşu türleri, yürüyüş. Eklemlere giden kan akışını iyileştirir ve bağları güçlendirir (özellikle sprint). Ancak bir güvenlik önlemi var: köpeğe 1 günde en fazla 2 kez aerobik egzersiz verilir, köpeği her gün bisikletin peşinden koşmaya zorlamak istenmeyen bir durumdur. Köpeğin kardiyovasküler sistemi egzersizden 48 saat sonra iyileşir. Yüzmeye gelince, monoton yüzme süresi 10 dakikayı geçmemelidir. Koşmak için şok emici yüzeyler alın ve süresi 15 dakikayı geçmemelidir. Asfaltta koşamazsın! Aerobik egzersizin yeterli olup olmadığını ve aşırı olmadığını belirlemek için köpeğin nabzını ölçebilirsiniz. İlk olarak, nabzının ne kadar durduğunu kaydedin (uyandığında ve biraz evinde gibi göründüğünde). Bundan sonra, nefes almasını gerçekten hızlandırmak için ona bir yük verin. Aktiviteden hemen sonra nabzı tekrar ölçün ve düzeltin. Sonra bu iki değeri karşılaştırın ve ikincisi birinciyi% 30'dan fazla geçmiyorsa, köpeğin kalbi için her şey yolunda demektir. Fark% 30'dan fazlaysa, her ihtimale karşı kalp ultrasonu yapmak daha iyidir. Yürüyüş en az 1 saat boyunca kısa bir tasma ile aynı hızda, monoton olmalıdır - aksi takdirde aerobik bir egzersiz olmayacaktır.
2. Esneme – hareket aralığını artırır, ağrıyı azaltır. İki tür germe vardır: aktif ve pasif. Omzu uzatırken, pençenin yana ve güçlü bir şekilde yukarı getirilemeyeceğini unutmayın, köpeğin parmaklarının buruna doğru bakması gerekir - yani, pençe hafifçe ortaya çıkarılır. Germe sırasında köpeğe zarar vermenize gerek yok, direnç hissettiğiniz anda durun, birkaç saniye bu pozisyonda sabitleyin ve pençeyi bırakın. Germe, köpeğe zarar vermemek için ısındıktan sonra gelir. Isınma aktiviteden önce yapılırsa, esneme aktiviteden sonradır ve aksama olabilir.
3. Kuvvet antrenmanı - bağları ve tendonları güçlendirir.

Köpeğin eklem bağ aparatını güçlendirmek için kuvvet antrenmanı ilkeleri

• Statik gerginlik - hareket yokluğunda uzun süreli kas gerginliği. Örneğin, bu dengesiz yüzeylerde duruyor.
• Statik dinamikler – motor genlikte kas gerginliği. Genişletici bant gibi özel bir cihaz vardır ve onu köpeğin bir veya başka bir uzvuna doğru şekilde uygulayarak iyi bir kas gerginliği sağlayabilirsiniz. Genişletici bant yalnızca ayna konumunda kullanılmalıdır (sol ve sağ taraflarda aynı şekilde). Bandın bir ucu köpeğin metatarsusunun ortasına, diğer ucu da koşum takımının köpeğin omuzlarındaki orta halkasına bağlanır.

 Aşağıdakileri hatırlamak önemlidir:

1. Egzersizler 1 gün ara ile yapılır.
2. Teknik anahtardır.
3. Egzersizler yönlendirilmelidir.

Statik dinamiklerden alıştırma örnekleri

Köpeğin arka uzuvlarının güçlendirilmesi

• Dikey çömelme. Ön ayakların altındaki yükseklik - köpeğin dirseğinden daha yüksek olmayan sabit. Arka ayakların altında düşük, travmatik olmayan dengesiz bir yüzey vardır. Köpek, ön patilerini platformdan kaldırmadan oturmalıdır. Arka uzuvların kaslarının bir an bile gevşememesi çok önemlidir. Yani köpeği olabildiğince çömelecek ama "otur" komutuna oturmayacak ve arka bacaklarını indirmeyecek şekilde getiriyoruz. İlk aşamada bu egzersizi günde 10 defa olmak üzere 1 defa üst üste yapmanız yeterli olacaktır.
• Yüzüstü pozisyonda kayma. Köpek doğru yatıyor (yani, popo ne sağa ne de sola düşmüyor) ve siz onu bir ödül yardımıyla bir şekilde öne doğru çekiyorsunuz. Ancak aynı zamanda köpek "Sürün" komutunu uygulamaz, uzuvları (hem ön hem de arka) yeniden düzenlemeden ileri ve geri kısa genlikli hareketler yapar. Bu egzersizi günde 10 kez arka arkaya 1 kez yapmanız yeterlidir.
• Sabit bir yükseklikte arka ayakları ile öne doğru çeker. Ön ayaklar altta, dengesiz bir yüzey üzerindedir. Köpek yükseltilmiş bir platformda oturuyor ve bir ödülle onu ileriye doğru uzanmaya teşvik ediyorsunuz, ancak aynı zamanda platformdan aşağı inmesin. Köpeğin çenesini çalıştırırken elinden mamayı ısırabilmesi harikadır çünkü bu aynı zamanda sırt kaslarını da kasar. Ancak köpeğin arka tarafını tamamen uzatmasına izin vermeyin, çünkü kuyruğu çok yüksek olacaktır ve bu, gelecekte omuzlarda sırt sorunlarına yol açabilir.
• "Dere". Zemine dar bir nesne yerleştirilir veya köpeğin bir pençesi genişliğe sığacak şekilde yapışkan bant yapıştırılır. Köpek 4 patisini de bu cismin üzerine yani bir sıra üzerine koyarak geçmelidir. Köpekler için bu çok zordur, ancak bu egzersiz tüm uzuvların tüm eklem-bağ aparatını mükemmel bir şekilde çalıştırır. Köpek koşmamalı, yeterince yavaş yürümelidir.
• Yüksek merdivenlere tırmanmak. Küçük bir köpek için sıradan adımlar yeterlidir, ancak büyük bir köpek için bu adım 2 kat daha büyük olmalıdır. Her şey yavaş bir hızda yapılır. Adım sayısı sınırlı değildir, ancak köpeğin durumuna bakmak, yükü kademeli olarak artırmak gerekir.

 Kompleksteki bu egzersizler her gün yapılabilir: farklı bağları etkilerler. 

Köpeğin ön uzuvlarının güçlendirilmesi

• Şınav. Köpek ayakta duruyor ve siz onu bir ödülle aşağı yönlendiriyorsunuz ve ardından ödülü köpekten uzağa, zemin boyunca çekiyorsunuz. Yani sonuç olarak köpek yaklaşık 45 derecelik bir açıyla öne ve aşağıya doğru uzanır. Köpek uzanmamalıdır. Dirsek vücut boyunca gitmeli ve köpek göğsünde sarkmalıdır. Şınav kısa, genlikli olmalı, ön ayaklar tam açılmamalıdır.
• "Saklamak." Köpeğin ön patileri yükseltilmiş bir yüzey üzerindedir. Ve "Gizle" komutunda, pençeler yukarıda kalırken köpeğin ağzını bu yüzey ile köpeğin gövdesi arasında başlatırsınız. Köpek ön ayakları üzerinde sarkmalı ve olduğu gibi aşağı dalmalıdır.
• Yay. Pek çok köpek, eğilmek için eğitilmiş olanlar bile, bu pozisyonu koruyamaz ve arka ayakları üzerine düşer. Ve köpeği bu pozisyonda sabitlemek gerekir.
• Yukarı çek. Köpek ayakta duruyor ve bir ödül yardımıyla onu dikey olarak yukarı doğru çekiyoruz, böylece burundan boyun, göğüs ve ön ayaklar boyunca zemine dik düz bir çizgi geçiyor. Bu durumda, köpek mamayı ısırmalı, çeneyi çalıştırmalı ve sırtını çalıştırmalıdır.
• "Aktarım".
• Alternatif olarak yüzüstü pozisyondan pençeleri vermek. Köpek dirseği yerden kaldırmalıdır, bu da omuzun iyi çalışması gerektiği anlamına gelir.

Köpeğin omurgasını güçlendirmek

• Dengesiz yüzeylerde 3 noktadan çeker. Köpek, 4 uzvunun tümü ile dengesiz bir şeyin üzerinde duruyor ve siz onu 3 noktada bir ödülle biraz gerin: 45 derecelik bir açıda, zemine paralel olarak 45 derecelik bir açıyla.

Egzersiz Güvenliği

1. Kaygan yüzeyler yok.
2. Ortamın sıcaklık rejimini anlamak. Tabii dışarısı çok sıcaksa köpeğin termoregülasyonunu bozmamak için herhangi bir egzersiz yapmamalısınız.
3. Köpeğin durumunun izlenmesi. Örneğin, bir kişi, bir köpeğin hastalığının ilerlediğinin farkında olmayabilir ve akut bir ağrı krizi oluşana kadar eklemlerinin sağlığını ihmal etmeye devam edebilir.